Proteinové polévky - Shutterstock
Proteinové polévky chutnají, zasytí a pomohou k dokonalé váze

Různé druhy krémových polévek jsou během diet celkem doporučovány. Hlavním důvodem je především to, že jejich základní složkou je zelenina, která není ani příliš kalorická a v případě kdy se drží… Číst článek

Proteinové palačinky - Shutterstock
Proteinové palačinky jsou skvělou snídaní, ale i svačinou nebo obědem

Co je pro mnohé během diety jeden z největších problémů? Jednotvárnost stravy. Ta se obvykle odvíjí jak od samotného dietního režimu, tak následně i od toho, jak konkrétně ho pojmeme. Ideální volbou… Číst článek

Ketóza
Může být ketóza nebezpečná? Při dodržení pravidel nikoliv

Poslední roky se jedná o velmi skloňovaný pojem. Ketóza je totiž stav, během kterého by tělo mělo samo dokázat spalovat tukové zásoby. Nebudeme zde zacházet do přílišných detailů, pouze zmíníme, že… Číst článek

Ketonová pyramida - Shutterstock
Toto jsou hlavní výhody, které má ketonová dieta

Jistě jste již slyšeli o tom, že ketonová, nebo též keto dieta je velkým hitem. Mnoho lidí si ji nemůže vynachválit a řada jedinců ji doporučuje svým známým. Proč? Jelikož má celou řadu výhod. A my… Číst článek

Když hubnout, tak snadno a levně. Využijte speciální akci na 2 týdny zdarma

Máte svá novoroční předsevzetí, která se týkají toho, že snížíte svou váhu a spálíte přebytečné kilogramy? Pokud ano, je třeba zvolit správný dietní režim. Hitem posledních let je ketonová dieta.… Číst článek

Proteinové koktejly - shutterstock
Kdy pít proteinové koktejly? Využití mají v mnoha situacích

Pitný režim je třeba bezpodmínečně dodržovat. Stejně tak je třeba tělo zásobovat i dostatkem jídla. Pokud je jedno z toho narušeno, může to mít fatální následky. Možnosti jsou dnes velmi rozmanité a… Číst článek

Načíst další články